4時間睡眠←死にそう 6時間睡眠←だるい 8時間睡眠←やっと眠気なし

1: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:01.53 ID:zlv5mSl50
ワイこんな感じなんやが異端か?

 

2: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:23.22 ID:zlv5mSl50
たすけて

 

3: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:30.58 ID:FFs7xsDwa
普通やな

 

4: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:30.47 ID:zlv5mSl50
ちな大学生

 

5: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:34.31 ID:nTJlMGZ20
人それぞれだからなんともいえない

 

6: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:45.86 ID:zlv5mSl50
8時間は寝ないと頭回らないよ

 

7: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:51:54.44 ID:nTJlMGZ20
休日は短時間でもいいけど

 

8: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:04.76 ID:aQGaRxod0
不眠症ワイ5時間寝られるだけでも幸せ

 

11: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:17.06 ID:nTJlMGZ20
>>8
ほんそれ

 

45: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:59:08.75 ID:9yGAVd9n0
>>8
寝すぎやろ

 

9: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:07.35 ID:aFk1nfRq0
ワイは12時間

 

10: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:16.25 ID:KS6AXSuL0
そう思ってるだけやで
気合いで何とかなる

 

13: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:37.39 ID:nTJlMGZ20
>>10
昭和のオッサンかよ精神論さぁ

 

12: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:32.99 ID:L0RSPZqa0
この話題まだやってんのかよ
Twitterじゃ普通に睡眠時間以外の話で盛り上がってんのに
文化祭に混ざれなくてイジけてるインキャかよお前ら

 

14: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:52:46.80 ID:nTJlMGZ20
>>12

 

15: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:53:09.29 ID:UkqOVegea
>>12
分かる

 

16: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:53:09.20 ID:9UpATyil0
ワイ5時間以上寝られず目が覚める
まだ24歳なのに

 

17: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:53:17.61 ID:Hxm5S/fGM
ワイは下で7時間やな
2日が限界や
普段は8時間でないと持たんわ

 

18: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:53:34.38 ID:12HOm1Bt0
4時間睡眠って作業効率3割以下になっとるよな

 

19: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:53:40.82 ID:ZcSSOP20M
ワイも8時間や
8時間寝れば勝手に起きられる

 

20: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:53:48.76 ID:PEhkM+iIa
10時間←逆に具合悪い

 

21: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:54:02.78 ID:aQGaRxod0
もう今日は寝られへんから限界まで起きるしかないわ
無理に寝ようとしても布団の中で時間過ぎるだけやし

 

22: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:55:00.90 ID:Lr1FnReb0
>>21
不眠症って睡眠時間減る分他のことできて良さそうなんやがそんな簡単な話ではないの?

 

27: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:56:22.85 ID:aQGaRxod0
>>22
鬱も併発してるからやる気でんで

 

32: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:09.19 ID:Lr1FnReb0
>>27
鬱なしやったら良さそうちゃうか
睡眠が減る分人生の時間増えるやん

 

48: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:59:26.11 ID:aQGaRxod0
>>32
まあ普通の人間は睡眠取らへんかったら体おかしくなるから
睡眠削った分活動時間に全て使えるとは限らへんで
大抵の不眠症は布団で朝が来るまで待ってるだけちゃうか

 

34: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:28.91 ID:aQGaRxod0
>>22
それに加えて仕事がある日は睡眠取れず日中しんどくなる恐怖があるから睡眠薬なしじゃ絶対寝られん

 

43: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:58:27.97 ID:Lr1FnReb0
>>34
それは怖いな確かに

 

44: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:58:29.85 ID:y1ftqPxl0
>>22
不眠症って眠いのに寝れない状態だったり身体がクッソダルいけど寝れないから体力回復しない状態やから相当キツイで

 

49: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:59:30.05 ID:Lr1FnReb0
>>44
はえー眠いのに寝れんって想像もできんわ

 

23: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:55:02.15 ID:bwokFgFg0
人は4時間半寝れば充分らしいで。もちろん子供は8時間くらい寝たほうがいいやろけどな

 

24: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:55:27.31 ID:kd33Ig0Vd
6時間睡眠でも徹夜と同じくらいまで脳のパフォーマンス落ちるって研究結果出てたで

 

28: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:56:25.32 ID:Lr1FnReb0
>>24
真逆で草

 

25: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:55:29.99 ID:dTU5kQbK0
8時間→死にそう やで

 

26: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:55:33.99 ID:v+vkT7ak0
どうやっても5時間以上寝れないんだけど問題ないならないでいいのか?

 

31: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:56:55.93 ID:+dzOlRl/a
>>26
大丈夫やろ
ワイは1時間ぐらいしか寝れんで
ちな目つぶって寝ようと粘ってる時間は4時間~6時間ある

 

29: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:56:32.40 ID:yZZpmIjQ0
ワイ短期睡眠めっちゃ繰り返すんやけど

 

30: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:56:38.39 ID:SfJ7u6c1d
若いときは8時間くらいの睡眠取るのが正常
むしろいい生活バランスを将来的に保っていけるので続けるべき

 

33: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:16.42 ID:/sE1IE/q0
睡眠不足だと血圧上がって心臓バクバクで鼻血出るわ 健診の日に眠れなくてそのまま行ったら血圧178って出たわ

 

35: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:32.23 ID:yEyNKRvR0
4時間で中学時代から生きてるから6時間とか寝ると次の日逆に変な眠気出てアカンわ
休みの日は眠くなってもいいから6時間ぐらい寝るけど

 

36: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:33.77 ID:v30qtuy4p
12時間以上寝たら逆に眠い

 

37: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:36.11 ID:SfJ7u6c1d
睡眠6時間で足りるとかおっさんとかだろ

 

38: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:38.06 ID:HKS5Jju6a
6時間寝たら元気やろ

 

39: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:51.56 ID:OT9UMxchM
7時間睡眠だるい8時間睡眠スッキリ これなんで?

 

40: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:57:56.86 ID:dTU5kQbK0
全く寝なくても平気な週と10時間以上寝てもクソ眠い週が不規則な交互で来るんやがこれどうしたら治るん?

 

41: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:58:06.34 ID:kfRFMC7F0
パッパがショートスリーパーなのに自分はロングスリーパーで泣きそうなんやが

 

42: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:58:24.99 ID:4XNfSzbZ0
最近暇すぎて12時間以上寝とるわヤバい

 

46: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:59:11.94 ID:fPPDWPfU0
ワイショートスリーパー、高みの見物

 

47: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:59:14.54 ID:MJIrWvxm0
未解決事件スレみとったから全く眠れてないわ

 

50: 風吹けば名無し 2020/05/02(土) 04:59:46.14 ID:rtXBbIX7a
だよなンゴ
6時間だと午後持たンゴ

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