生活

サウナの「ととのう」って具体的にどういう状態なの?


(出典 pbs.twimg.com)
1 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:02:05.57

わかりやすく説明して

2 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:02:41.73

自律神経の乱れが整う

3 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:02:46.96

ニンジン50本食べたあとスクワット399回した状態

4 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:03:33.11

>>3
わからん
賢者モードみたいなものなのか

5 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:04:20.14

サウナ→水風呂→気絶

やろ。整うってなんやねん

6 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:04:58.72

なんかスッキリした感じを整う言うてるだけ

7 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:05:32.95

なんかジョワ~って感じ

8 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:05:59.56

スッキリした状態を格好良く言ってるだけなのか

15 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:07:59.88

>>8
ちゃうで

9 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:06:14.18

のぼせる

10 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:06:33.22

あらゆる意味で「ととのう」から具体的に言えって言われても難しいな

11 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:07:02.35

気絶部

12 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:07:17.08

サウナで拡張して血管を水風呂で急激に収束させて、脳みそが血流不足になることや

28 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:11:06.10

>>12
絶対やばいわ

31 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:11:40.01

>>28
やばいで
西城秀樹とかそれで*だし

38 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:55.43

>>12
あれそういう現象なのか

13 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:07:23.13

“脳イキ”や

14 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:07:34.45

グァーッ感覚が来てそれが頭の中で開く感じ

16 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:08:20.23

なんかふわふわするで頭が勝手に傾く

17 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:08:37.30

あれ下ネタやで

18 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:08:42.83

貧血になったときに近い

19 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:09:05.81

景色グルグル、光ピカピカ、頭フワフワのマジ最高の状態
ホンマ大好き

23 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:09:42.52

>>19
脱水症状でそれなるんよな
ワイ最近水分補給してるからならなかったと気付いたわ

46 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:14:25.05

>>23
水は入る都度飲むわ
脳卒中は避けないと

24 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:10:14.56

>>19
要するに*みたいなもんか?

30 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:11:39.11

>>24
クスリの経験者いわくサウナは代替に近いと言う

32 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:11:53.90

>>24
全く違う

20 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:09:15.02

*マンガに出てきた石になるあの感覚

21 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:09:29.38

刃牙にエンドルフィン描写あるけど絵にしたら正にアレと同じやで

22 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:09:42.35

違うのか
何の感覚に近いんだろドライオーガズム?

25 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:10:25.99

グルグルは整ってるとはちゃうで

26 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:10:45.42

水風呂入って外気浴や
そこで整う

27 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:10:58.88

なかなか整わない時が逆にイライラしてしまうんよな

29 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:11:12.64

緊急事態でやってるサウナあるんけ?
近所全滅やわ

33 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:03.53

酸欠状態や

34 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:31.00

グルグルになった場合はやばいやつだから麦茶かポカリ飲んで風呂に入って体温めるやで

35 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:35.07

サウナの効能とか論文出てたりせんのか
フィンランドなんか研究してそうなもんだけど

36 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:44.81

空に落ちる感覚になるんよな
たまに本気で吐きそうになるから周章てて水風呂に入り直す

37 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:54.81

ほんま謎やわ
昔から使われてた表現じゃないよな

39 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:12:56.85

血圧の急変で気が遠くなるだけだから
気にせん方がいいぞ
あまり体にはよくないからな

40 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:13:06.34

催眠音声と同じや

41 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:13:42.24

なんか目が勝手に動くから世界がぐわんぐわんして見える

42 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:13:42.96

交感神経がバカになってるときに
サウナ→水風呂で神経のスイッチのオンオフを促してやるのは実際効果あるよ
運動と違って座ってるだけで汗かけるのはある意味手軽

43 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:13:56.74

ちなワイはなんJによくおる介護職夜勤明けスパ銭ニキや😤なんか質問あるか?

44 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:13:58.46

ねずっちです!

45 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:14:22.28

水風呂入ってしばらくしたら水と同化出来るよな

49 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:15:28.63

>>45
うおー冷たい→あれこれへいきだ

この感覚ええよな

47 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:15:12.14

健康的な失神ってなんjで聞いた

48 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:15:21.54

コロナのせいかわからんが近くの銭湯の水風呂塩素がきつくなってもうできなくなったわ
痒くなる

50 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:15:40.63

これドカ食い気絶部と同じことよな?

51 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:16:00.70

サ道の新シーズンが賛否両論やな

65 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:19:36.78

>>51
また出揃ったらオンラインで観るわな

52 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:16:05.55

気絶部員とか言う*集団とほぼ同じやろ

53 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:16:39.66

本物の整うは外気の全てを五感で心地よく感じれる状態を言うんやで

54 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:17:13.43

きしょい言い回しであることは確かや

55 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:17:14.46

───整ったな。

56 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:17:28.53

体を苛めぬいて出る脳内*でトリップしてるだけや

57 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:18:08.61

快感と引き換えに体に悪い事してるイメージ

58 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:18:09.47

失神寸前になるってことだから普通に危ないで
ガキがガス吸って失神ゲームやってるのの中年版

59 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:18:18.97

サウナ入って水風呂入って上がると頭グワングワンするんやけどこれは整ってるんか?
割と死にそうなんやけど

60 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:18:48.46

>>59
それ整うとはちゃうで

63 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:19:35.79

>>60
ふぁ?!

67 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:20:08.85

>>63
そのあと外気浴してたら全身脱力状態がくるで

61 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:19:27.15

読了、とかと似た感じ受ける

62 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:19:32.91

整うとか言われ出す前からやっとる
違うのは体拭かんし外にも出ない
洗うところで座ってジッとしてる

64 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:19:36.32

流行ってしまった変な言い回し

読了
完飲
整う

73 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:21:14.18

>>64
読了は昔から言ってただろ

66 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:19:56.72

ヒートショックでも*るしハッキリ言って自殺チキンレースやっとるようなもんやで

68 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:20:18.67

明鏡止水とはこのことやなって感じられる

69 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:20:38.05

ドカ食い気絶部と変わらんからサウナなんてやめとけよ

70 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:20:41.80

この時期になると露天のデッキチェア一日中身体焼いてるおっさんおるな

71 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:20:51.57

血栓とかできやすそうよな

72 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:21:02.92

のどの奥がスーッとする感じ

74 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:21:21.75

ネズっちです

75 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:21:34.87

よく水風呂入れるよな
足つけただけで命の危険を感じるわ

77 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:04.12

>>75
温まってないのに水風呂入るのはそりゃ無理や

76 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:21:51.97

サウナで体を温める→気持ちいい
熱くなった体で冷たい水風呂に入る→気持ちいい
冷えた体で水風呂よりほんのり温かい外気浴を楽しむ→気持ちいい

整うとは気持ちいいの連続なんや
グルグル状態はちゃうで😡

95 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:25:38.94

>>76
"浅い"な...

78 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:07.48

血管に相当ダメージあるだろうな

79 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:29.88

血圧高いワイもやってええんか?

80 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:36.81

ワイはサウナ雑魚やから3分くらいが限界や
そのくらいすると胸のあたりが痺れてくる

81 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:37.65

脳内*でアヘアヘしてる状態

82 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:38.31

ドカ食い気絶部とやってること同レベルよな

83 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:47.08

高血圧とか糖尿病、心臓に持病がある奴は絶対にやったらアカン
そのほかの健康な奴らにはプラスしかないで

92 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:24:59.13

>>83
アカンのか
でもワイ雑魚やから五分ぐらいやわ。息苦しくなってくるわ。これは若い頃からやけど

98 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:26:08.73

>>83
ワイ心臓病持ちで週2で行ってるけどなんともないで

84 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:47.77

なんか急にととのうととのう言い始めたよな
電通か?

94 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:25:30.99

>>84
元々ブログやってたサウナ好きのおっさん達に漫画家がいて、漫画描いたらヒットしただけや
ブログは昔からやっていてワイも住民やった
最近は金絡みすぎてつまらんから見とらんけど

85 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:22:50.42

ドラクエ*でほしいわ

86 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:23:08.79

サウナ→水風呂絶対無理
あれ心臓*でしまうよ

91 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:24:57.40

>>86
西城秀樹「一理ある」

97 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:25:56.66

>>86
急にドボンがアカンのちゃうか?
ちゃんと汗流してかけ湯して入りゃええやろ

87 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:23:14.48

飛ぶぞ、整う、シャッキリポン
三大謎感想

88 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:23:57.67

お気に入りのサウナは?

89 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:24:34.72

脳貧血ってことか

90 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:24:51.26

脳が脈打って目を閉じると虹が波打つ

93 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:25:13.77

ドカ食いとは全く違うで
流石にエアプが過ぎるわ

96 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:25:54.90

ガチでちゃんと入ったら普通に目眩起きて具合悪くなるけどまた入りたくなる

99 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:26:32.04

1セットで限界やわ
何セットもできるやつやばすぎやろ

100 風吹けば名無し :2021/06/05(土) 09:26:39.42

自律神経をグチャグチャに乱した後にそれが回復して行く様をそう呼んでいるだけ
体には相当負担だよ

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